懂得吃玉灵膏的人，气色都特别好！女生必看
✅玉灵膏源自清代《随息居饮食谱》，由龙眼肉与西洋参按10:1比例制成，效仿古法蒸制72小时以上，不寒不热，同时有龙眼肉的温补和西洋参的凉润特性，适合90%以上体质人群食用。
🔥多吃玉灵膏的作用好处有:
✔️补益汽桖:改善气桖不足的状况、面色由苍白变红润有光
✔️养芯胺神：滋养心阴、帮助睡得香
✔️健脾益谓：玉灵膏能提高脾谓功能，改善食欲不好、消化不良等情况
✅今天来分享如何吃玉灵膏更有效
❶玉灵膏
❷玉灵膏+蜂蜜
❸玉灵膏+燕窝+蜂蜜
❹玉灵膏+红糖+生姜
❺玉灵膏+热牛奶+枸杞
❻玉灵膏+燕麦粥
❼玉灵膏+黑芝麻糊
❽玉灵膏+百合+莲子
✅以下情况的人不宜
⚠️孕妇不宜：食用可能对胎儿产生不良影响。
⚠️儿童不宜:儿童正处于生长阶段，过补可能会影响儿童正常的生长发育。
⚠️感冒发热期间不宜食用
⚠️湿热体质，可能会加重湿热（如出现舌苔厚腻、大便黏腻等）
❗养生是一场持之以恒的修行，选择适合自己的养生方式至关重要。玉灵膏虽好，但一定要根据自身身体状况合理食用国医的精诚力量健闻登顶计划
