玩酷网

这个月有史以来起的最早的一天,我发现一个事:早睡,哪怕睡的时间晚,也比熬夜但是睡

这个月有史以来起的最早的一天,我发现一个事:

早睡,哪怕睡的时间晚,也比熬夜但是睡的时间长更有精神

昨晚12睡觉,今天5:30起床,明显比前两天3点睡觉10点起床有精神,太瓷实了 ​​​