一、婚后冷战频发，无疑是给原本温馨的婚姻埋下了定时炸弹。冷战多了，婚姻的裂缝就会越来越大，早晚走向结束。冷战时，双方都紧闭心门，拒绝沟通，这会让彼此的误解不断加深。 二、要知道，沟通是婚姻的桥梁。当矛盾出现，不要选择冷战，而是心平气和地坐下来，真诚地表达自己的感受和想法。倾听对方的观点，才能找到解决问题的关键。 三、比如，一方觉得另一方总是晚归不顾家，不要憋在心里生闷气，而是找个合适时机，温柔地说：‘亲爱的，最近你总回来很晚，我会有些担心，咱们能不能商量一下怎么平衡工作和家庭呀？’这样坦诚沟通，远比冷战有效。 四、另外，冷战期间双方往往容易翻旧账，这只会让矛盾升级。学会放下过去的不愉快，着眼当下，共同努力修复关系，才能让婚姻长久稳定。