一、中年女性外遇，往往会有一些难以掩饰的征兆。首先，在外表上可能会突然变得格外注重形象。以前随意穿着的她，开始频繁购买新衣服，精心打扮自己，妆容也比以往更加精致。 二、情绪方面也会有明显变化。原本温和的她，可能会变得喜怒无常。对家人的态度时而热情，时而冷淡，容易因为小事发脾气。 三、社交活动增多也是一个迹象。经常借口加班、参加聚会等外出，而且回家时间越来越晚。和某些特定朋友的联系变得异常频繁，电话、信息不断。 四、再者，对伴侣的态度会有所转变。不再像以前那样关心体贴，甚至开始刻意回避亲密接触。对伴侣的询问变得不耐烦，总是找各种借口敷衍。 五、如果发现中年女性出现这些征兆，一定要及时沟通，了解她内心的想法。但不要一味指责，而是以关心和理解的态度去探寻真相，避免感情走向无法挽回的局面。"