看到网上各种说去湿气的文章 五花八门什么都有 像藿香正气水去湿气 茴香豆去湿气等等 其实最好最省钱最安全最方便去除湿气的方法就是生姜 我们平日里做饭用的调料生姜是去除体内寒气的最好方法 尤其是老姜，老姜的阳气很足 我们做菜时多放点老姜不仅菜好吃，还能去除体内寒气 如果你不喜欢生姜的味道，那就提前把生姜油炸出香味，吃的时候慢慢咀嚼 很快身体的阳气就上来了 体内的寒气，湿气也就排出体外 友友们在家的可以试试 调理湿气重 湿气 湿气严重 湿气很大 祛湿 ​​​