“路走的太急，疼的是脚，人想的太多，累的是心。折磨你的不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待。看开随意，看淡无忧，学会放下，万般自在，让一切随心、随意、随缘”。 人啊90%的烦恼都源于你想得太多了！没有任何一件事、一段关系，值得你遍体鳞伤！放过自己吧，别再乱想了，闷闷不乐不能改变结果，将来的自然会来，谁也挡不住。坦然接受，学着与岁月和解，才能被温柔以待。 记住，生活是自己的，别为难自己。别想太多，别计较太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着走着，就会有温柔的着落。事来，不拒，事去，不留，不苛求别人，也不为难自己……你说呢？ 人要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，总会来，谁挡也挡不住，这不是你的，总会走，你留也留不住。众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢？路走的太多，疼的是脚，人想的太多，累的是心。 想要活得开心，就要学会，自己的事不强求，别人的事，不插手，老天的事，不杞人忧天。 弘一法师曾言：最消耗生命的，不是别人，而是你的念头，你的胡思乱想，执着焦虑，攀比自责，这些最伤元气。 所以你若是想要活得好，就要护身，护心，护身就得要认真吃饭，好好睡觉，多散步，使自身通体舒畅，筋骨活络。 想要护心，就要少唉声叹气，多想好的事情，多鼓励自己，欣赏自己，保持内心愉悦。 因为这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的只有自己。如果生活为你设置了一些磨难，无需抱怨背不动的，那么你就放下。伤不起的，要看淡，想不通的可以不想。恨不过的要抚平，没有如意的生活，只有看开的人生。 #宗萨仁波切# #看开# #看淡# #随心# #随意# #随缘# #国学新知识# #传统文化# #修心#