看了杨天真、贾玲和李雪琴，我突然明白了，为什么她们能成功减肥几十上百斤，而我那几斤赘肉却总减不下来。 杨天真瘦身107斤，自己都觉得可爱漂亮了，可她减肥的目的不在于此，而是为了身体各项指标正常。她很洒脱，买不到衣服就自己做大码女装，她也自信，认为身材不影响她的美丽和事业。 贾玲减肥100斤，足足减了一个自己。减肥成功不仅让《热辣滚烫》票房大卖，也让她在只有一次的人生里有了新的活法，美丽优雅。 李雪琴减肥30斤，变得自信了美丽了。过去就算前男友打击，说她太胖抱不动，她都没减肥，这次能够下定决心是因为导演说那部戏需要她瘦一点，于是一反常态，一天只吃一顿饭，还大量运动。 原来我减肥不成功不是因为不努力和没恒心，而是缺乏动力。而动力，根本不是美丽，而是杨天真归纳的三点：获得巨大利益、使身体健康、获得人生巨变。
