立夏对于宝宝来说是很关键的节点🧐因为夏季不仅是宝宝生长旺盛期，也是消化问题高发期。立夏后天气越发湿热，宝宝们易睡不踏实、胃口小吃不多、便便消化问题多。那夏季该如何避免这些问题，今天分享3个方法✅帮宝宝顺利通关同时抓住夏季宝宝生长旺盛期！ ✅夏季饮食注重健P养心、去湿热 夏主长对应心，宝宝心常有余，脾常不足，易心火旺、烦躁、睡不好，那夏季饮食宜健P养心。 💫饮食建议：粳米百合莲子粥、怀山金桔水、怀山百合南杏仁水等。 同时夏季湿热多易影响宝宝消化，所以要及时去湿热，饮食宜用属性平和的食材去养护宝宝。 💫饮食建议：粳米芡实百合粥，茯苓南杏仁水等详细版夏季养护宝宝食谱👉请看图23 ✅夏季喝奶注重好消化吸收 立夏后很考验宝宝消化，尤其喝奶易出现肚肚问题的宝宝，想要长得好，就要先调整消化问题，建议这类型宝宝喝奶可优选适度水解奶粉，它把蛋白质提前分解成小分子蛋白更好消化✨减少肚肚问题。 做过很多适度水解奶粉功课，总结对比后发现美赞臣亲舒就做的不错，采用专利双蛋白定向精准水解技术，既保留牛奶蛋白营养价值🙌又将跟源乳同比（乳清蛋白：酪蛋白≈60：40）的黄金双蛋白水解成小10倍“微”蛋白✨营养好消化易吸收，减少不适同时无损营养，区别一些适度水解奶粉只能水解单一乳清蛋白而忽略酪蛋白，造成营养缺失。 同时美赞臣作为蛋白质水解配方领导者，深耕水解领域超80年👏实证“24小时缓解肚肚不适”实力嘎嘎强👍约40种丰富营养，呵护宝宝长期健康成长，有轻负担高营养的亲舒保护宝宝娇嫩肠胃，身为妈妈的我们也就放心啦。 ✅夏季宝宝日常养护 顺应夏季调整宝宝作息，好睡眠好成长，尤其睡好这3个节点很重要👉早上5点到7点、11至13点、晚23至1点。 夏季尽量帮助宝宝午睡，不仅养心，还可↓心吙。一岁以上宝宝建议午睡时间以1~2小时为宜，避免过多影响晚上睡眠。同时夏季宝宝穿衣2个养护核心：背暖＋肚暖，避免受凉引发问题。 更多养护好宝宝的经验总结[向右R]请看图2到图5，姐妹们收好啦[赞R]快安排起来啦，抓住夏季调养宝宝好时机，帮助宝宝蹭蹭涨！ 宝宝脾胃宝宝喂养育儿干货美赞臣亲舒适度水解奶粉适度水解奶粉推荐水解奶粉推荐水解奶粉和普通奶粉的区别亲舒水解奶粉亲舒适度水解奶粉亲舒守护肚肚一份紫