走路时突然膝盖一弯腿发软？除了缺钙，还可能是因为这些疾病   膝盖发软，健康的“隐形警报”，不只是缺钙？   根据《骨关节健康研究》（2024年），走路时突然膝盖一弯、腿发软是许多人忽视的症状，常被误认为是单纯缺钙。研究表明，这种现象可能与多种潜在疾病相关，涉及关节、神经或血管系统。许多人未及时重视，导致病情加重。医生提醒：发现异常，查清原因是关键！   为何膝盖会突然发软？ 膝盖发软可能由关节退化、神经信号异常或血液循环不畅引起。除了缺钙，某些疾病可能悄然影响膝关节稳定性，需综合排查。   这3种疾病，膝盖发软的“潜在元凶” 专家指出，以下三种疾病可能导致膝盖发软： 1.骨关节炎：软骨磨损导致关节不稳，走路时易出现膝盖“打软”现象。 2.腰椎间盘突出：压迫神经引起下肢无力，表现为走路腿软或麻木。 3.周围血管疾病：如动脉粥样硬化，腿部供血不足导致行走无力。   医生建议：   出现膝盖发软症状，及时就医检查，如做膝关节X光、腰椎MRI或下肢血管超声。日常避免久站或剧烈运动，保持适度锻炼，如游泳或太极，增强关节稳定性。 饮食上增加钙和维生素D摄入，适量补充胶原蛋白。老年人或有慢性病史者需定期体检，警惕潜在疾病。科学应对，守护膝关节健康！