笑是最好的良药

有一位抑郁症女病人，吃了很多药，可心情照样糟糕。后来，找到一位笑疗师。

笑疗师给她的药方是：“把所有的心事，一桩一桩写 下来，念出来。每念完一桩，必须‘嘻嘻’笑5声以上。”女病人皱皱眉，不过还是照办了。使她大感惊异的是，一声声假笑，竟然是奇妙的“引药”。

因前边没缘由嘻嘻笑不停，及至后面，她也觉得可乐了，竟然念着念着，憋不住吃吃地笑起来。笑疗师说：“好，好，好，加足马力，开始大笑。”更奇怪的是，她大笑之后，眼泪都要流出来，心情舒畅了许多。她说：“我把憋了几年的笑，爆发出来了。我心底的阴霾，在后退。”她的病，竟然好了大半;问笑疗师， 治疗师的话耐人寻味：“ 那是因为，你自己把自己从阴霾拉到了阳光中来。”