下雨没人来健身房抢器械 没意思不想练了
今天北京下了一天雨
晚上健身房人都少了
没人和我抢杠铃龙门架髋外展腿弯举腿屈伸
没人等着用器械的时候 就没有那种紧迫感
组间歇真的不知道要干嘛[呃R]
因为之前人多的时候
那都得是👀眼睛盯着👂耳朵听着
今天练下来 感觉松松垮垮的
看来还是需要有人在旁边等着轮换
也算是变相鞭策了[呃R][呃R]
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