四联期间不能吃的食物清单： 1、不能喝牛奶，乳制品，咖啡，烟酒，浓茶，甜品类的 2、不能吃烧烤，路边摊，刺激性食品，重油重盐辛辣食品，海鲜类 3、最好不吃各种膨化食品，烤制品，胀气品，腌制品，辣椒 4、建议饮食清淡清淡清淡，多喝温开水，无糖饮品 5、选择易消化的食物和水果，产气少的食物如：青菜油麦菜，黄瓜，茄子，菠菜等等。 6、适量补充维生素B12 和含铁的食物，增加蛋白质产品（如瘦肉，鱼肉，鸡肉，肝） 7、注意一日少量多餐，晚饭吃的不要太晚，按时吃饭，勿幽君提醒大家一定要注意饮食卫生！ . 🔸4联需要连续吃14天，按时按量，不能少吃或不吃，否则可能可能降低根除率，还容易让🦠产生耐性，后面更不好根除 . ⚠️饭前0.5~1小时 🔸铋剂先吃，在胃里形成一层膜，免受抗.生.素的刺激，导致剧烈反应。很多人吃药呕吐、胃痛，就是铋剂没吃好。 🔸拉唑第二个吃，胃酸抑制剂，只有PH高了，抗.生.素才能清菌。 . ps:（如果不按规律吃，果胶铋和奥美拉唑，没有调节好胃环境，抗.生.素就直接伤害胃，导致胃痛、痉挛、腹泻等！） . ⚠️饭后0.5~1小时 🔸要吃两种抗.生.素，清菌大将，如阿*西林、克*霉素、左*氟沙星、*硝唑。 🔸吃抗.生.素过后两小时，补充抑制幽门的益生菌，如舒克幽，可以抑制和清除幽菌，在体内形成菌群平衡。降低4联副作用，增加根除率 幽门 幽门螺旋杆菌 抑幽益生菌 舒克幽