很好昨天练猛了今天直接感冒了😷。昨天状态异常好…..上来就自由深蹲..自由硬拉..哈克还搞了140KG…..再做了个爬楼梯….今天不怕死又去练了背…直接感冒了😫😫😫😫😫😫😫