沙溢一个不注意就要白回去在节目里，沙溢一边和嘉宾们斗智斗勇，一边还要“严防死守”自己的肤色。无论是激烈的户外游戏，还是阳光暴晒下的任务挑战，他都不忘调侃自己“可不能晒黑，一个不注意就要白回去” 。一本正经的碎碎念配上他认真防护的样子，喜剧人属性拉满，综艺感直接溢出屏幕，让观众笑到停不下来！

奔跑吧