《屏幕内外的光影》 阿远曾是“自律打卡群”里的阳光男孩，每天分享晨跑视频与励志计划，带群友早起充电。直到他刷到“月入百万”博主，耗尽十万积蓄报名“财富课”，却血本无归。 此后他性情大变，频繁转发“社会黑暗面”文章，沉溺于“资本操控”“阶级固化”的极端论调。那日他站在天桥上，因一篇“奋斗无用”的爆款文纵身跃下，却在病床上坦言：“爬山时累到崩溃，但看见云海的瞬间，觉得自己在飞。” 康复后的阿远卸载戾气APP，重启读书打卡。他新发的晨跑照配文写着：“线下的风比屏幕冷，但吹得清醒。” 网络如镜，既映得出励志云海，也照得见暗黑深渊。励志故事能点燃热血，也可能异化为枷锁；真相揭露能让人清醒，亦可能沦为焦虑工具。关键在于握住自己的船舵——屏幕里的喧嚣是风，屏幕前的选择才是锚，能定义人生的，永远是会跌倒也会爬起的自己。