安神的三大境界，逐步恢复心神安宁，告别心烦失眠 1、镇惊安神 这是安神的第一重境界，适用于邪实扰心的情况，大多由于心火亢盛或者突然受到惊吓，导致心神被扰，浮越不安，这时需要金石贝壳之类的药物，就像朱砂、龙骨、牡蛎等等，取其沉降之性重镇潜阳，镇摄上扰的心神 2、滋阴安神 如果久病耗伤阴血，阴虚导致心失所养，虚火内扰，这是安神的第二重境界，就会出现心烦失眠，盗汗潮热，口干舌燥，这时候需要滋阴养血，清热安神，需要以血肉有情之品配合滋润的药物，比如酸枣仁、百合、知母、玄参等等，通过滋润阴津以制虚火，心神得润而自安 3、养心安神 这就是安神的最高境界，培补根本，针对心脾气血亏虚，心神失养的情况，这时候就需要人参、茯苓、远志、龙眼肉等等，补气养血，健脾安神，培补后天之本，从根本上充养心神 医学科普，仅供参考，有不适请及时就