🔥最值得收藏的穴位说明书来啦！ 今天把压箱底的十大万㴰穴分享给大家 随手按压就能调里90%常见问题👇 💡安全小贴士： 1️⃣经期避开腰腹穴位 2️⃣每个穴位按压3-5分钟 3️⃣配合腹式呼吸效果翻倍 4️⃣阴虚体质减少艾灸频率