我怕冷的毛病已经困扰我多年了，夏天都得穿棉袄和保暖内裤。我怀疑是长期压力焦虑导致的，吃了一个月抗抑郁药，怕冷的情况却丝毫没改善。吃了抗抑郁和焦虑药后，就像生了场大病，出冷汗、身体虚脱。真的太难受了，有没有懂的朋友能支支招，这种情况到底该怎么调理啊？