家有高中生， 厌学后躺平， 手机不离手， 爱机胜性命， 形影不分离， 黑白常颠倒， 饮食不固定， 想与她沟通， 常把房门闭， 除非提要求， 绝不主动讲， 家有此种娃， 说多都是泪， 只有经历过， 才知其中苦， 面对颓废儿， 如同火上烤， 有苦无人诉， 夫妻互指责， 终日把架吵， 举家无宁日， 矛盾在激化， 眼看要四散， 绝望中反思， 闭目观呼吸， 向内去求索， 联结到本体， 意识光闪现， 猛然间顿悟， 改变他人难， 改变自己易， 自己先改变， 影响身边人。 确定大方向， 设立新目标， 切割成任务， 落实到每日， 坚定去执行， 日积并月累， 逢山斧开路， 遇水钢架桥， 历尽千帆苦, 苦尽迎甘来。