食物咀嚼次数会影响减肥效果健闻登顶计划

这是毋庸置疑的！且不说饱腹感能早点儿出现，就说每一口嚼上二三十次，没吃几口就能因为严重影响了继续吃下去的兴致（生无可恋）而提前结束干饭[偷笑][偷笑][偷笑]

怎能不瘦？ ​​​