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健身|女孩子要勇敢走进力量区

今天不是孤单健身了 和我的砰砰兔手牵手一起去gym 换装成为力量甜心 力量感ble! 运动间隙转头看看它 戴着拳套、一副拽拽的表情 像在鼓励我、监督我 小兔看着甜 实际上可是充满力量的! 以后就当我的健身监督员吧~ *陪伴型鼓励:健身房默默陪伴着我,多少有了动力! *监督型鞭策:偷懒?不存在的!“赶紧再加练一组” 广东最近到了湿气重的季节 来了一场复合力量+有氧的训练 *腹部训练 15min * 打重袋训练 3min/次 共5次 *能量桶蹲起 4组*25个/组 *椭圆机30min

评论列表

游戏人间
游戏人间 2
2025-04-26 21:50
肌肉男难找到好女人,肌肉女难找到好男人
Electronic Addict
Electronic Addict 2
2025-04-27 09:03
几乎没有力量区健身痕迹