宝宝一到傍晚就哭闹、蹬腿、小脸通红？ 可能是肠胀气在作怪！别慌！作为经历过二月闹的“过来人”，总结了一波超实用解决办法，快收藏备用～ 亲测有效的缓解方法： 1️⃣每次喂奶后竖抱拍嗝10分钟，用空心掌从下往上轻拍，直到听到“嗝～”的一声。 2️⃣ 每天做3-4次排气操（双腿屈膝压肚子、蹬自行车动作），搭配搓热的掌心顺时针揉肚脐周围，帮助肠道蠕动。 3️⃣让宝宝趴在手臂上，头侧向一边，手掌托住腹部，压力能缓解胀气痛！ 4️⃣瓶喂宝宝选防胀气奶瓶，母乳亲喂注意含乳姿势，减少空气吸入。