健康知识丨来看中医睡眠门诊咋治失眠 中医睡眠门诊悄然开诊。中医靠什么治疗失眠？在看待失眠方面和西医有什么不同？开诊一周，多少患者在这里就诊？他们的感受如何？ “偶然看到这个门诊的开诊消息，我这两年睡不好，一直在吃安眠药，想过来看看中医有啥办法。”正在候诊的患者说。 开诊一周，得知消息来到这里就诊的，大多是“熟人”。“没有大肆宣传，主要是以前在我们医院康复医学科住院的、有睡眠问题的患者和家属，还有院内一些职工和家属。”每周一到周五，她都在这里“守阵地”。 面对失眠患者，先根据“望闻问切”的结果来判断其体质，然后和患者聊天，通过蛛丝马迹寻找诱因，然后制订治疗方案。她以中医治疗为主，包括汤药、针灸、理疗、推拿、艾灸、火罐等，也会辅助进行心理行为学疗法等西医治疗。 感受：治疗一周后 她吃的安眠药减量了 一名更年期综合征患者，她的睡眠问题是睡得浅、容易醒。“我每天要吃两种安眠药，一天能睡三四个小时，白天昏昏沉沉的。” 存在肝郁、气血两虚等问题，因为她脾胃较弱，喝汤药有些不耐受，于是给她开了膏方，同时为她实施了电疗、针灸、推拿等外治方法。“推拿时，我还通过心理行为学疗法为她进行了睡眠训练。” 治疗一周后，她吃的安眠药减量了，有一种减了半片，睡眠质量跟过去正常吃药比，区别不大，甚至还要稍微好一点，我认为这就是有效。毕竟治疗时间不长，我还想继续试试。” 提醒：看中医不意味着必须停西药 在现代中医学里，睡眠问题分为七八大类，有些治疗周期短，有些病情比较顽固。比如老年人因体虚造成的常年睡眠时间短、入睡难、容易醒等问题，调理起来就需要更多的疗法配合，还需要更充足的时间。 “看中医是不是就能把安眠药都停了？这是我最近听到最多的一个问题。”孙艳丽说，如果是常年服用安眠药的患者，猛一停药势必产生负面影响，接受中医系统治疗，慢慢将西药减量，从体质上调整身体状态，从而享受到更好的睡眠，这就很好了。 需要注意的是，绝大多数睡眠问题和患者的情绪、精神相关，这就导致即便治疗有效，睡眠问题也容易反复出现。“如果超过一周，通过自我调节仍然存在睡眠问题，可以到专科就诊，干预一下。”