睡眠 最近老睡不好，丰夜2点多准时醒来，而且是醒的很彻底，很清醒，没有一点睡意。辗转反复，就很难再入睡的那种，不知道为什么？ 记得以前，头一靠枕头就入睡，一睡一觉到天亮。现在怎么啦，老睡不好。 自己一直在回顾，有什么心事，没有。 去医院检查身体，有什么毛病，没有。 床还是那个床铺，没有复化，怎么就会半夜醒来。 去尿个尿，再躺下，还是睡不着；脑子里，把白天的事回想了一遍，还是没有找到睡不着的原因。 闭上眼睛，使自己安静，可是这么安静，也还是没有再入睡的感觉。 翻来覆去，又怕吵醒爱人，再看看时间，完了！快过一个小时了，再不睡都要快天亮了，有些烦躁。 数羊，数到500，没有睡意；数到1000，还是没有睡意。 不看时间了，心静，心静。 不知过了多少时间，迷糊了，迷迷糊糊睡着了。 总算又睡着了，再醒来，看看时间，唉才5：20。 算了，起床吧！遇事失眠到整夜 长期失眠看过