减肥打卡第25天减肥方法
早午餐：早餐杂粮蛋白为主、蔬菜
午餐：蔬菜肉类水果类为主，米饭没吃完
晚餐：苹果牛奶，其他都不吃
你不吃你就发现不吃饭你吃撑更舒服
连娃都说妈你减肥成功了，可以跟我一起吃饭了
