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之前为了减肥不吃主食,结果头晕乏力,一查气血严重不足!医生叮嘱必须吃主食补气血。

之前为了减肥不吃主食,结果头晕乏力,一查气血严重不足!医生叮嘱必须吃主食补气血。减脂期也别瞎吃,多吃西兰花、西葫芦等10种碱性食物,健康又减脂 。 ​​​