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早晚称体重确实能帮减肥人士把控进度,是个实用小技巧,建议想减肥的人早晚称体重 。

早晚称体重确实能帮减肥人士把控进度,是个实用小技巧,建议想减肥的人早晚称体重 。但要是把体重数字看得太重,频繁确认,甚至影响日常生活,就得警惕,这或许属于看上去正常实则是焦虑症的行为 。 ​​​