你到底是阴虚还是阳虚？中医教你一分钟自查！ 1、观大便 阴虚：大便干结，如羊屎蛋，排便困难。 阳虚：大便稀软不成形，还会出现未消化的食物残渣，严重的还会出现五更泻。 2、观睡眠 阴虚：躺在床上翻来覆去的睡不着，入睡困难，多梦易醒，睡着后莫名的出汗，醒来汗止。 阳虚：白天总是昏昏欲睡的，没什么精神。 3、观冷热 阴虚：午后身体发热，手脚心，胸口烦热出汗。 阳虚：畏寒怕冷，手脚冰凉。 4、观喝水 阴虚：总是感觉口渴，喜欢喝凉水，即使喝再多的水也不解渴。 阳虚：喜欢喝热水，即使口渴也不想喝水。 5、观舌象 阴虚：舌质颜色红，舌苔少，甚至没有舌苔 阳虚：舌体胖大， 舌边有齿痕，舌质颜色淡白，舌苔白厚腻 9、观脉象 阴虚：脉象多细数，脉搏跳动较快且感觉细弱 阳虚：脉象多沉迟无力，需要重按才能感觉到脉搏跳动 如果你不知道自己是阴虚还是阳虚，可以发舌象出来，我来帮你辩证！
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