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范志红:不用淘洗的清洁粮食是用风来吹走杂质和灰尘,不会有明显营养损失的。但不需要

范志红:不用淘洗的清洁粮食是用风来吹走杂质和灰尘,不会有明显营养损失的。但不需要浸泡的杂粮是表面薄薄磨去一层外皮,营养损失会有,但也不算很大。