中年女人，一定要记住把目光从孩子身上收回来， 小区张姐最近跟我感慨：“以前一门心思扑在儿子身上，天天盯着他写作业、操心考哪所高中，头发白了一半，脾气越来越暴躁，母子俩动不动就吵架。现在想开了，每天晚上去跳广场舞，周末约姐妹喝茶，反而跟儿子关系变好了！” 咱中年女人啊，最容易犯的“病”就是——把孩子当成人生唯一的圆心。从孩子上幼儿园开始，就跟着操心：吃得好不好、有没有被欺负；上了小学，盯着作业、培训班；到了青春期，又焦虑成绩、早恋……每天24小时围着孩子转，忘了自己也是个有血有肉的人。 可你知道吗？过度盯着孩子，反而容易养出“窒息感”。你越焦虑，孩子越逆反；你越牺牲自己，孩子越觉得你的付出理所当然。更重要的是，你把自己活成了“影子”——没有自己的爱好，没有社交圈，甚至连穿件喜欢的衣服都要想“会不会让孩子没面子”。 其实啊，孩子就像风筝，你拽得太紧反而飞不高。不如把盯作业的时间用来跳广场舞、学插花，把操心成绩的精力拿去和老公约个饭，把纠结孩子穿搭的心思留给自己买件漂亮衣服。你过得舒展了，家里的氛围才会轻松；你眼里有光了，孩子才会觉得“妈妈真酷”。 记住了，咱们首先是自己，其次才是妈妈。把注意力收回来，多疼疼自己，你开心了，全家才会跟着开心。孩子终会长大，而你，值得在最好的年纪，活成自己喜欢的模样。