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春困乏力、没精神？每天一碗黄芪小米粥

2025-04-07 16:40:16 一颗菜花也有心健康

[举手R]健脾养胃、行气补气的一款养生美食——黄芪小米粥配方：黄芪15g，小米50g，枸杞12g(一人量)。（见图文）

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