非常通透的一段话 成年人的烦恼，和谁说都不合适，一个人安静的待会， 要学会自己消化难过的情绪， 万般皆苦，唯有自渡。 只有想开了，看淡了， 内心才能释然，人生才能超然。 不为难自己，不辜负岁月， 好好爱自己， 这个世界上没有多少人， 会真正在乎你。 生活就是自己哄自己， 把自己劝明白， 就什么问题都解决了。 降低生活期望值， 减少对他人的依赖， 努力把生活过成自己喜欢的样子。