大自然一定是把那些内心复杂的人，那些内耗严重能量低下的人，首先淘汰掉。因为复杂一定会混乱，没有规律不能自动化运行。人只有在宁静平和状态下，一切的消耗和衰退才是最小的。 当你内心的负能量过多，往往是自己内心的正能量太少，不能制衡，所以要回归当下，正心正念，一切向好处想好处看。凋谢的花会结果，关上的门有后路，你以为是绝境，其实是老天在指路。 人生本就两手空空，没必要心事重重，想太多累的是心，该来的就会来，该走的就会走。痛苦，就是执念，就是相，是假的。而唯有快乐，才是真的，痛苦本质就是自己想出来的执念，根本就不存在，执念变了，伤痛就消失了。 痛苦，就是一种提醒，让自己改变。人生回头看，所有的苦难，最终都会让你感激，都是你消灾积累福报的机会，只要你能改变心态。造成苦难的因一定要改，否则一定会再次发生。 人最缺的是感受痛苦，并做出改变，并保护好自己，而不是在痛苦中消耗自己，直到伤痛甚至是生病，都不改变，最终毁灭自己。人都是能量频率，只要相近就会互相吸引，凡是努力争取的都是消耗。 人生永恒都在变化，所以无常才是常态。在无常中找到有常的规律性的东西，把无常串起来，让一切处于可控状态。这个有常的主线就是健康和心态，只要把握这两点，无常就变成了可控的。 做事情不要太努力，只要是拼命得到了东西就不属于你，太努力做事不会持久，而不能持久的事情、就没有积累、就很难成功。过度的关注结果，本身就是一种内耗，这样的压力状态下，不利于能量的生发。 心是一面镜子，照过就消失了，不留伤痕。心是一片大海，容下一切，一切都融化，哪怕是一把盐。 #春日生活打卡季#