孩子抽动反复，家长记住这4点，有效防止复发。 ·一、调整饮食。 中医认为饮食不节是引发抽动症的原因之一。 家长要注意不要让孩子吃辛辣、油腻、生冷的食物，尽量让孩子保持清淡的口味，多吃蔬菜水果。同时要注意饮食卫生，避免食物中毒等引起抽动复发。 ·二、保持良好的作息习惯。 规律作息，保证充足的睡眠是预防抽动症反复复发的关键。平时要督促孩子按时睡觉、起床，避免熬夜和过度疲劳。 ·三、心理调适。 中医认为情志失调也是抽动症发病的重要因素之一。平时要关注孩子的情绪变化，避免孩子过度焦虑、紧张、抑郁等不良情绪的积累。 ·四、适度运动。 适当的运动可以促进气血的流通，调和脏腑的功能，提高身体素质和免疫力，对于预防抽动症复发有比较好的帮助。
评论列表