“愤争损身，愤亦损财。”愤怒，是内心的一团火，不仅容易烧伤自己，更容易烧伤别人。一个人如果总是充满怒气，那他的福报也会慢慢耗尽。被怒气所左右的人，往往容易失去理智，甚至为自己招来祸端。《黄帝内经》中讲：“怒伤肝，喜伤心。”怒气上来时，负面情绪就会在体内淤积，导致气血不和，甚至引发疾病。愤怒时说出的话，往往言不由衷，不仅会中伤对方，还会让彼此的关系产生裂痕。若事事都生气，不仅会让自己陷入负能量的漩涡，还会耗尽自己的福报。学会控制情绪，少生气，才是对自己的善待。当我们学会了不生气，也就懂得了如何放过自己。早安！