玩酷网

不可错过的10种春菜:补钙、抗炎、通便

上班路上经过一个小公园,一大片草头,嫩绿嫩绿的,看得我直咽口水。 明天周末,我准备去挖野菜啦~ 🌸🌸🌸 虽说现在很多蔬菜一年四季都有的买,但还是初春最鲜嫩的一茬最滋味;还有一些应季的蔬菜,错过要等一年! 10种新鲜又营养的时令蔬菜,别错过啦 👍青菜(油菜) 这个季节疯狂抽芯了,开完了菜叶就有点苦了,真得抓紧吃 👍荠菜 春天当然要包很多荠菜馄饨,冷冻起来慢慢吃啦。 👍韭菜 春韭炒鸡蛋,鲜掉眉毛的搭配。 👍春笋 春笋粗纤维比较多,稍一老就容易有渣渣。想补充纤维,又不想要这种粗硬的口感,还可以选择其他春菜,比如蚕豆就不错。 👍嫩蚕豆 蚕豆焖饭,有菜有肉有饭的一碗,快手又营养,春天一定要试试。 👍芦笋 有些人吃了芦笋,能闻到尿液气味变了。你的鼻子能闻出来吗? 👍香椿 香椿气味独特,有人爱有人讨厌。你喜欢吗? 👍枸杞芽 枸杞营养不错,枸杞芽也值得吃哦。南方小伙伴可以网购到这种野菜。 👍草头 也叫“金花菜”,因为春尽后开黄花的缘故。开过花的草头,就老了,不好吃了。 👍马兰头 小栗子心中的春节野菜top 1。 🌸你的家乡有哪些不可错过的春季时令菜?你最喜欢哪一种?

评论列表

包包爱学习
包包爱学习 1
2025-03-23 02:04
我也试试春菜