清爽春日味,黄瓜花炒肉丝 春日的餐桌上,总该有一抹清新嫩绿,驱散冬日残留的沉闷。今天要分享的黄瓜花炒肉丝,便是一道洋溢着春日气息的快手家常美味,做法超简单,厨房小白也能轻松驾驭。 瘦肉选新鲜的猪里脊最佳,肉质鲜嫩少筋。洗净后顺着纹理切成粗细均匀的丝,这切丝可是有点小讲究,太粗不易入味,太细则炒制时易散,大约火柴棍粗细就刚刚好。切好放入碗中,加入生抽提鲜、蚝油增添醇厚风味、淀粉让肉丝口感更嫩滑,再滴上少许食用油,既能锁住水分,还能防止炒制时粘连。充分抓拌均匀,腌制十分钟,让肉丝尽情吸收调料的精华。 主角之一的黄瓜花,可是春日里的限定美味。带着小黄花的嫩黄瓜,口感脆嫩,花香清甜。将黄瓜花仔细清洗,多冲洗几遍,去除表面的杂质,然后轻轻甩干水分,避免炒制时溅油。 热锅冷油,油热后放入蒜末,小火煸炒出香味。蒜末是这道菜的提香灵魂,微微金黄时,浓郁蒜香瞬间弥漫开来。这时倒入腌制好的肉丝,快速翻炒。随着不断翻炒,肉丝逐渐变色,由红转白,每一根都裹上了诱人的色泽。 接着放入黄瓜花,转大火快速翻炒几下。黄瓜花很容易熟,大火快炒能最大程度保留它的鲜嫩口感和清甜味道。最后,加入适量食盐调味,简单翻炒均匀,让盐分充分融入食材之中,就可以出锅装盘啦。 盛在盘子里,嫩绿的黄瓜花簇拥着洁白的肉丝,点缀着星星点点的金黄蒜末,光是看着就让人食欲大增。夹一筷子入口,先是黄瓜花的脆嫩爽口,带着淡淡的清甜,紧接着肉丝的嫩滑弹牙和蒜香交织而来,层次丰富,口感绝佳。无论是配米饭还是面条,都堪称一绝。快动手试试这道充满春日活力的黄瓜花炒肉丝吧,给家人的餐桌添一份春日限定的美味!
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