健康知识丨迎风流泪 试试这样缓解 眼睛干涩、迎风流泪，您有没有遇到这样的情况？余女士经常觉得眼睛干涩不舒服，用了一些眼药水效果也不好。郭先生在早晚骑车上班时，迎风眼泪哗哗流，戴上头盔也不行。 “随着年龄增长，眼睛调节能力减弱，不少人会出现眼睛干涩的情况。如果眼睛干涩长时间不缓解，可以到医院眼科排查是否患上了干眼症。”干眼症患者主要是因为眼睛局部免疫失调，可以在医生指导下使用环孢素眼药水调节局部的免疫平衡。另外平时可以通过深度眨眼，让眼周肌肉收缩，促进眼周腺体分泌更多的油脂，滋润眼睛，必要时可到医院配合干眼治疗。 迎风流泪在冬季较为常见。当眼睛受到冷空气的刺激，泪腺分泌功能就会增强，这些多分泌出来的泪液附在眼球的表面，起到补水、保湿、滋润的作用。但如果此时泪道不能及时排出泪液，就会产生迎风流泪的现象。 “当眼睛出现干涩、迎风流泪等不适，可以使用毛巾热敷，改善眼周循环。热敷温度不宜过高，45℃左右即可。将毛巾在热水中浸泡拧干后，折叠成可以覆盖眼周的长方形，每晚热敷5分钟。”高丰玫说，建议平时养成健康用眼习惯，做做眼保健操，对眼周穴位进行按摩。