已瘦20斤|幸福减肥一天吃什么🫶🫶
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:🈚️(忙着去上课啊啊啊啊
🥣早:蒜香黄油贝果
🥣午:家常菜
🥣晚:虾仁
🍽️加餐:蔬菜汁
🧃饮水量:1000ml
🏊运动量:🈚️
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💭:今天使用我的减脂小帮手点点app[搜索高亮]来帮我计算热量!直接搜图,热量结果立马出来✌️新出的深度思考模式不要太好用,数据非常可靠,不会出现虚标热量的情况~省时省力还安心!
大家今晚吃什么🤗🤗
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