我爸下厨做四个菜。小泽吃饭联播

大虾炒西兰花 + 清蒸银鳕鱼 + 鲍鱼土豆炖鸡肉 + 清炒蒿子杆。

之前我爸做炖鸡肉会用鸡腿肉，现在改用鸡胸肉。鸡胸肉没有鸡腿的脂肪含量高，没有鸡腿香，但同样美味，而且相对更健康一些。 ​​​