这几天有好多新来的姐妹们说想要调养宝宝脾胃 食谱，不知道怎么根据自己家孩子情况调整，为了让大家更清楚明白喂养宝宝的逻辑思路，今天就来给大家详细分享，毕竟这么用心的养护宝宝食谱[暗中观察R]不允许你还不知道啊！ [鼓掌R]保姆级攻略来啦！！！ 好pi胃宝宝营养食谱解析 1️⃣初级调养✅食谱用图1，2，3 用初级食谱调养周期为2周，切记要连续2周！为啥尼？要周期养护pi胃+巩固肠胃菌群，考虑初期调养的宝宝，大多都是消🌸一般的宝，所以食谱用的隔天素食法，然后升级期过渡到隔2天吃一次素。 即好pi胃宝宝食谱原创独+理念👏 ✅攻补1+修养1： 攻补1→侧重健补pi胃的食物 修养1→侧重消🐤清热的食物 初级食谱侧重都是对pi胃和🫁有好处的食物，吃素当天常安排钙or铁含量高且好消🌸食物，用素食高密营养食物暂代肉类营养。 2️⃣进阶调养宝宝食谱📈用图5、6、7 调养核心侧重是养好pi🫁肾➕丰富钙铁锌的营养 pi胃负责营养的运化和吸收，🫁养的好会减少很多呼吸类问题，这样也省妈。 而春季也是长ge子时节，肾主骨，所以饮食上也要多注重补shen，多维度的健补和营养补充，期待这个春夏，孩子更茁壮的成长。 食谱理念✅攻补2+修养1 攻补2天→侧重健补食物，注重营养密度的提升，提升了营养同时考虑到消🌸。 修养1天→及时消🐤食，让pi胃更好运转修养。 大家切记[种草R]饮食调养脾胃要有耐心哦，毕竟很多问题形成已久，那调养起来也需要时间，一口吃不了一个胖子，饮食何时都是根本，但食谱也不是耀，请理性看待哦，食谱是尽量照顾大多数宝脾胃，但孩子会有不同，麻麻们可根据宝宝情况自行调整哦。 有需要的家长们可以收好啦[赞R]不知道吃啥时，就来看看食谱，以备不时之需。抓住春夏生长黄金期，帮宝宝健pi长肉猛长ge⬆️ 宝宝辅食营养餐宝宝辅食日记宝宝喂养不重样宝宝食谱