我最近有个神奇的发现：饿着的时候身体特别轻 脑子却特别清醒 空腹的感觉像给身体按了重启键皮肤透亮腰线清晰整个人都轻盈了 饿不是痛苦是一种掌控感你知道自己在变好每一秒都在靠近目标 晚上饿到睡不着？喝瓶玉米须茶告诉自己：明天会瘦这种期待感比吃撑的满足更高级 饥饿感是自律的证明是性感的开始是你在对自己说“我可以掌控一切” 别怕饿怕的是永远不敢饿 饿着入睡醒来就是新的自己轻盈、干净、充满力量 - 🍫记录一天吃什么 - 初始体重：114斤 今晨体重：91.5斤 - 🌈早：溏心蛋、玉米须茶 🌈晚：西塔老太太烤肉 🌈加餐：酸奶碗、小番茄 - 晚饭和朋友约了烤肉！ 白天喝了一天的玉米须茶！ 到底是谁发明了这个！0糖！还没有咖啡因！ 担心晚上睡不着，不敢喝咖啡和茶的时候，狠狠灌它准没错儿！ 而且！玉米须茶自带的谷物香气！ 真的好喝到上头还超解腻！ 好啦，今天又是愉快用餐的一天，希望你们也是～