如果你的孩子做事磨蹭，拖延 如果你的孩子表现不尽如人意 不要给他随意贴标签 因为他可能只是能量低 . 能量层级低的孩子 就像是一辆拉不动的火车 干什么都觉得无聊乏味； 而能量层级高的孩子 就像是一颗小太阳 做什么事都精力充沛。 那怎么让孩子重拾能量 让他的生命被赋予满满的能量呢？ . ❶表达对孩子的爱，让孩子的心成长起来 孩子蕞需要知道的是 他对父母很重要，他永远都被爱围绕 这是他蕞坚强的后盾 是他探索世界的勇气和动力 是他的生命力 . 但只有心中有爱是不够的 一定要经常表达出来 落实到生活的每个细节中 . 所以要经常陪伴他、鼓励他、给他制造惊喜 孩子才会感觉到爱的真实存在 清晨，孩子睁开眼睛的那一刻 微笑着亲吻孩子的额头 出门前睡前，给孩子一个拥抱 回家后，听孩子讲讲白天的趣事 睡觉前，给孩子讲讲睡前故事 并互道晚安 . ❷鼓励孩子和他人产生连接 随着孩子的长大，他的人际关系慢慢变得复杂 能量场也许会来自父母、老师、同学、朋友 所以多出门活动、和朋友打交道 孩子感受到自己被需要被关爱 会更容易感受到自己的价值 一个觉得自己价值得到实现的人 一定是能量满满的人 . ❸带孩子亲近自然，接收大自然的能量 大自然很有能量 看这个季节的树叶是什么样的 云怎么流动，阳光怎么跳跃 流流汗、笑一笑 心情和身体都能变好 . 放假或者周末 可以带孩子去户外 与大地、泥土、空气、阳光直接连接 接收来自大自然的能量 人变得放松，心境就会变开阔 . ❹带孩子去运动，让孩子感受生命的阳光 运动时 人体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素 这些重要的神经传导物质 能在生理层面提升孩子的生命状态 . 所以多带孩子去奔跑、去运动 孩子才能感受生命的阳光 . ❺父母提升自己的能量 在一个家里，能量是会传染的 什么样的家长 就赋予了孩子什么样的心理能量 . 父母之于子女 就像土壤之于植物的根茎 只有土壤肥沃了 才能源源不断地给植物的根茎补充能量 让植物茁壮成长，开花结果 . 我们的孩子并不是生来就能量满格的 被爱滋养的孩子，才能明亮如光 真正感受到爱的流动 孩子的内心才会有足够的安全感 浑身散发着满满的能量，有着蓬勃的生命力 . 当孩子有了生命力，生命就会自己成长 无需我们过多的忧虑 即使遇到困难挫折，生命也会逢山开路，遇水架桥 愿我们都能给足孩子成长的能量 养育出勇敢自信，独立有责任感的孩子