食材三件套：燕麦奶 麦片 鸡蛋 做法🧑‍🍳 燕麦奶莫过麦片微波炉高火1分钟 鸡蛋冷水下锅水开后煮7分钟捞出冷水冲洗剥开 三种食物混合在一起 吃起来就是糯糯的满口燕麦香 一定要用燕麦奶 真的好吃😋 早餐饱腹感很强！