北京某中医：音乐人方大同去世，有人说是他吃素的错。 人是杂食动物， 长期吃素容易导致营养不足， 入不敷出，体质变差， 如果你再从事一些费心劳神的事， 消耗远远大于充养， 后果可想而知。 那吃肉不就行了吗？ 分析问题不是这么简单， 不是吃进去的东西都可以变成营养， 从肉到营养，中间是加工转化的过程， 类似一个工厂， 生产资料投进去， 能产出多少成品，受诸多因素制约， 例如，是用电还是用煤， 是自动化，还是手工作坊。 人一样， 肠胃动力足，肉才能变营养， 否则，就变成残品次品和垃圾废物， 反而浪费了肠胃的能量，和那些美好的生命。 有的人是胎里素， 原因很可能是，身体根本无力消化肉食， 吃素是本神的自我保护， 这种人如果强行吃肉，造成肠胃三焦堵塞， 情况反而更糟。 怎么办？吃素如果不是因为信仰， 可以根据中医的辨证进行调理， 帮助身体恢复消化肉食的能力。 有能力再去吃，自然而然。