一、首先要保持冷静，不要在情绪激动时做出冲动的行为，这只会让情况更糟。冷静下来后，尝试与她沟通，了解她的想法和感受，也许是你们之间存在一些问题导致了她的这种倾向。 二、反思自己在感情中的不足之处，是否有忽略她的需求或者做得不够好的地方，及时改进自己，让她感受到你的诚意和努力。 三、给她足够的空间和信任，不要过度猜疑和监控她，这样反而会让她反感。相信她的同时，也要让她知道你对她的在乎和重视。 四、如果她的出轨倾向已经很严重，无法挽回，也要学会放手，不要让自己陷入痛苦和纠结中，相信未来会有更好的人等待着你。