已瘦20斤|在校减肥一天都吃什么(家常菜版)
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:🈚️忘记了
🥣早:花卷 鸡蛋
🥣午:西葫芦炒肉 莴笋炒肉 米饭 冬瓜
🥣晚:香蕉 鸡蛋 苏打饼干
🍽️加餐:🈚️
🧃饮水量:1000ml
🏊运动量:🈚️
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💭:大家今天吃什么~
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