孩童为什么烦恼少？因为孩童的世界很小，孩童想要的也很少，只要一颗糖、一辆玩具车、一堆沙土就足够满足了。

快乐所需要的条件越少，越容易快乐。

成年人相比于孩童，脑子里多了很多东西，他们以为自己可以驾驭头脑中的那些东西，实际却总是被头脑中的东西驾驭。

成年人的世界看起来很大，他们的目光总是盯着远处，并且不自觉地和遥远的陌生人进行比较。

什么都要跟别人比，只有比别人更有钱、更聪明、更有社会地位，他们才会开心，否则便总是觉得自己匮乏无价值，所得到的永远没有所想要的多，快乐永远追不上他们。

这简直就是作茧自缚，自己给自己建造了一个烦恼的牢笼，然后他们躲进牢笼里，不愿意出来，然后又在笼子里抱怨，活着好累。

活着其实没有那么累，但背负着太多包袱上路的人，肯定觉得累。

追逐世俗金钱名利地位，得到了开心，失去了痛苦，是世人的常态，他们的烦恼和快乐被这些外物所支配着，他们简直就像外物的奴隶一般，内心时刻被贪欲腐蚀摧残，变得千疮百孔。

也许他们之中有些最终获得了成功，可是当他们达成目标的时候，内心早已变得遍体鳞伤，一颗受伤的心是难以被外物疗愈的，外物只能给予人短暂的快感，而无法给予人长久的幸福。

最终，我们还是要把目光转回到内心当中，认真诚实地面对它，不断拷问自己，究竟什么东西才是这颗心真正想要的？

烦恼是菩提，经由对烦恼的剖析，我们会发现，其实一直令我们感到烦恼的，并非外物的得失，而是那颗被染上尘埃的真心，真心变为妄心，投射出万般烦恼。

时时勤拂拭，莫使惹尘埃。

当我们下意识擦去心上的尘埃，那颗如如不动的真心便现于前，最终意识到，原来那些困扰我们已久的烦恼根本就不存在，只是妄念罢了。

每个人本自具足，根本不需要通过得到什么就能获得长久的安宁幸福。