健康知识丨喉咙干疼红肿 掐掐这些穴位 “喉咙干疼、扁桃体红肿，吃下火药吃得直拉肚子。”除了注意饮食，还有什么治疗喉咙肿痛的方法。 “虽说都是喉咙肿痛，但要分虚火和实火。”她说，体内有实火大多伴有口干、眼干、大便干结等症状。 如果体内有实火，可以选择位于喉结上方、舌骨上缘凹陷中的廉泉穴，可疏导咽部气血；位于肘横纹上、肱二头肌腱桡侧缘凹陷中的尺泽穴，可泻肺经湿热；位于拇指末节桡侧、距指甲角0.1寸处的少商穴，可泻肺热；位于无名指末节尺侧、距指甲角0.1寸处的关冲穴，可消肿清咽；位于足背上、第二和第三趾之间、趾蹼缘后方赤白肉际处的内庭穴，可泻阳明经郁热。 “刺激这些穴位都需要较重的手法，可以用指甲掐按，条件允许可以刺络放血，注意避免感染。” 如果是肾阴不足导致的咽喉肿痛，往往属于虚火上炎，特点是晚上症状加重，这时可以选择廉泉穴，位于第一掌骨桡侧中点赤白肉际处的鱼际穴，位于内踝与跟腱之间凹陷处的太溪穴，还有位于内踝下缘边际凹陷中的照海穴。 “点按这些穴位，适用于虚火引起的咽喉肿痛。”同时，也可用金银花、菊花、桑叶、薄荷等泡水喝，缓解疼痛。 温馨提示：按摩仅能缓解症状，如症状严重，须到正规医院接受诊治。