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146-99｜吃瘦不饿瘦｜低卡减脂三餐分享

2025-02-24 16:02:15 柠檬姐姐的减脂餐体育

今日三餐结构膳食纤维➕蛋白质➕优质碳水➕黑咖啡一杯今日喝水：2500毫升温水今日寄语如果你像我一样是个普通人，那么请相信吧，减脂真的没有捷径，唯有管住嘴迈开腿才会瘦的健康持久，一起努力加油✊✊

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小尹老师 1

2025-02-24 18:28

我液断了一天想问一下明天怎么吃啊？